خبر بد براي گياهخواران:
▫️رژيم غذايي بدون گوشت و لبنيات منجر به تضعيف استخوان‌ها مي‌شود.
▫️محققان آلماني گروه ۳۶نفره از گياهخواران را با افراد عادي مقايسه كردند و متوجه شدند نخوردن گوشت و لبنيات باعث ضعف استخواني مي‌شود.
▫️در افراد گياهخوار كمبود ويتامينها از جمله ويتامين A و B6 و اسيد آمينه ليزين به وفور ديده شد./
بازدید :
ديابتي‌ها به جاي شيريني مصنوعي عسل بخورند !
بهتر است بيماران مبتلا به ديابت به جاي مصرف شيريني‌هاي مصنوعي از عسل و رب سيب استفاده كنند بهترين ميوه‌ها براي اين بيماران سيب رسيده شيرين، گلابي، انار، آلو، زرد‌آلو و شاتوت است كه بيماران ميتوانند از آبميوه‌هاي اين ميوه‌ها نيز استفاده كنند
بازدید :
در زندگي زناشويي بازي نكنيد
در زندگي زناشويي روزي كه بازي مي‌كنيد، بازي را باخته‌ايد. اين بازي‌ها مطلقاً هيچ برنده اي ندارد. به همين علّت آن چيزي كه به شما كمك مي‌كند، صميميّت و صداقت است. ما درون ازدواجي هستيم كه اگر با صميميّت و صداقت پيش برويد، وقتي خراب است مي‌توانيد آن را درست كنيد و وقتي نتوانيد درستش كنيد دنبال كار خودتان مي‌رويد.
امّا روزي كه اين صميميّت و صداقت در كار شما نيست، هر چيز خوبي را خراب مي‌كند و هر چيز بد هم حتماً خراب خواهد شد. به همين علّت بايد خودِ، خودِ خودتان باشيد كه اگر كسي خواست حالا مي توان اميد داشت و روي آن حساب باز كرد و مسائل را حل كرده و پيش رفت، ولي اگر كسي تقلّب مي‌كند و بازي در مي‌آورد، اين يك گرفتاري است
بازدید :
تشريفات عقد در تهران
بعد از كشف خيانت چه كنيم؟
قدم‌هاي بعدي بعد از كشف خيانت سخت‌تر و مهم‌تر هستند. نجات و حفظ رابطه‌اي كه از خيانت آسيب ديده است نياز به همدلي هر دو نفر دارد. اين هدفي نيست كه به تنهايي به آن برسيد.
تشخيص انگيزه‌هاي اصلي خيانت و حرف زدن درباره آن بسيار مهم است. گفت‌وگو درباره داستان خيانت سخت و شنيدن جواب‌ها غيرقابل تحمل است. بنابراين پيدا كردن انگيزه‌هاي خيانت و گفت‌وگو درباره جزئيات آن براي زن و شوهرها نياز به بينشي عميق و مهارت‌هاي ارتباطي موثر دارد. اما هرچه به مسئله پرداخته نشود مشكلات پيچيده‌تر مي‌شوند.
مشاوره براي زوج‌هايي كه ترديد دارند و نمي‌توانند احساسات‌شان را درست بشناسند و نگران آينده رابطه هستند بسيار ضروري و كمك‌كننده است. پس لازم است براي حفظ رابطه آسيب ديده به مشاور مراجعه كنند.
بازدید :