ماست را با اين ۵ ماده غذايي بخوريد؛ لاغر مي‌شويد!
◽️ماست يكي از خوراكي‌هاي خوشمزه و ساده‌اي است كه فوايد متعددي براي سلامت ما دارد.
◽️تركيب اين محصول لبني با برخي مواد طبيعي، مي‌تواند براي لاغري مفيد باشد.
◽️ماست‌هاي ساده كه از باكتري‌هاي مفيد سرشارند و حاوي پروتئين هستند، هم احساس سيري طولاني‌تري به وجود مي‌آورند و هم اثرات مفيدي براي ميكروبيوم روده يا حتي سيستم ايمني دارند.
امتیاز :
بازدید :
تاريخ : ۱۲ دى ۱۴۰۰ | ۰۳:۵۳:۱۲ | نویسنده : سيمون |